Ego The Club: TEENAGER


Ego the Club: Teenager


De 12 a 15 años



Programa Teenager.


Módulo basado en en el entrenamiento físico en un entorno lúdico. Como objetivo se desarrollaran diferentes disciplinas de forma programada: teen fit, iniciación a la raqueta, just dance, baile, cross teen, cycling, walking, les mills…

  • 6 horas en 2 días/semana: Lunes y Jueves,  17h a 20h.
    • Espacios: Pista polideportiva, pista pádel, Diego Park, Studio formación y Studio Kids.
  • 12 horas en 4 días/semana: De Lunes a Jueves, 17h a 20h
    • Espacios: Pista pádel, Diego Park, Studio formación, Studio Kids y Carpa.

Teen élite.


Entrenamiento en grupo reducido que incluye trabajo cardiovascular y de tonificación general adaptado a las necesidades de los menores.

  • Martes y Jueves, 19:00 h.
  • Espacio: pendiente



Total Dance.


Escuela de baile que incluye disciplinas de aprendizaje como Zumba, Booiaka, Latino, Street Dance, Funky… con el objetivo de desarrollar coreografías.

  • Lunes y Miércoles, 18:15h
  • Duración: 75 minutos
  • Espacio: Studio kids



Tenis.

FIN DE SEMANA


Para menores de 6 a 17 años. Grupos de hasta 8 alumnos.

  • 1 h/semana: Viernes 16:30h / 17:30h / 18:30h ó Sábado 10h / 11h / 12h.
  • 2h/semana: Viernes 16:30h y Sábado 10h / Viernes 17:30h y Sábado 11h ó Viernes 18:30h y Sábado 12h.



Pádel y Tenis

INICIACIÓN,  PERFECCIONAMIENTO y TECNIFICACIÓN.


2,5h/semana en 2 días:
  • Lunes y Miércoles 17h a 18:15h // 18:15 a 19:30h
  • Martes y Jueves 17h a 18:15h // 18:15 a 19:30h
5h /semana en 4 días:
  • Lunes a Jueves, de 17h a 18:15h // 18:15 a 19:30h

FIN DE SEMANA

  • Grupos de hasta 6 alumnos.
  • 1,25 h/semana: Viernes 17:00h / 18:15h ó Sábado 10h / 11:15h / 12:30h.
  • 2,5h/semana: Viernes 17:00h y Sábado 10h / Viernes 18:15h y Sábado 11:15h.



Virtual Gaming.


Actividad recreativa que mediante el uso de videojuegos favorece y fortalece las habilidades de nuestros pequeños, mejora la coordinación de habilidades motoras, pensamiento lógico, rápido y estratégico. Posibilita estrechar vínculos con los hijos compartiendo hobbie y puede ser una fórmula mágica para el aprendizaje de los niños a través de simulaciones de juego.

Actualmente desde Ego Sport Center, no se está ofreciendo el servicio dentro de Ego The Club. Sin embargo, la empresa de Arcade Bits si ofrece este servicio utilizando nuestra instalación. El teléfono de contacto es el 661 98 73 98 (Joaquín).

  • Viernes, 17h.



Defensa personal.


Disciplina que favorece la concentración, el respeto, la confianza, seguridad en uno mismo y la condición física. Es una vía para canalizar la agresividad, controlando los impulsos.

  • Lunes y Miércoles 17:30h // 18:30h
  • Martes y Jueves 18:30h
  • Espacio: Studio Gravity



Triathlón.


Práctica deportiva de natación, ciclismo, y carrera. Se produce un desarrollo completo de las cualidades físicas: fuerza, resistencia y habilidad.

  • Martes y Jueves, 16:45 a 18:15h y Viernes, 16:00 a 17:00h.