Práctica deportiva frente al Covid-19
Somos tu mejor protección frente al virus.
Sí sí, como lo lees. Son numerosos los estudios 🔬 que afirman y defienden los múltiples beneficios de la práctica deportiva para la salud frente al virus:
✅ El ejercicio físico es un antidepresivo natural, ya que genera altos niveles de dopamina durante su práctica. Nos ayudará a mantenernos positivos en estos meses de tanta incertidumbre.
✅ Nos ayuda a prevenir patologías cerebrovasculares y cardiovasculares (ictus, infartos…). Un sistema cardiovascular en forma nos protege frente a las posibles complicaciones graves causadas por el Covid.
✅ El número de pacientes hospitalizados es menor en personas cuya capacidad aeróbica ha sido trabajada. Esta mejora se consigue con la práctica deportiva activa y continuada.
✅ Control de sobrepeso. Este virus afecta especialmente a personas con sobrepeso y diabetes. El ejercicio cardiorespiratorio minimiza el riesgo de padecer otras complicaciones provocadas por el Covid-19.
✅ El ejercicio moderado provoca un aumento de las defensas del organismo, actuando como “inmuno protector” frente al virus.
¡Ya sabes! No sólo somos un centro deportivo seguro, además te ofrecemos la mejor prevención contra el virus: un sistema inmunitario fuerte.
