Ego the Club: Junior
De 6 a 11 años

Programa Junior
Módulo basado en en el entrenamiento físico en un entorno lúdico. Se desarrollarán diferentes disciplinas programadas: Junior fit, Atletismo lúdico, iniciación a la raqueta, Just Dance, baile, cross teen, cycling, walking, Les Mills…
- 6 horas en 2 días/semana: Lunes y Miércoles, 17h a 20h / Martes y jueves, 17h a 20h.
- 12 horas en 4 días/semana: Lunes a Jueves, 17h a 20h.
Virtual Gaming
Actividad recreativa que mediante el uso de videojuegos favorece y fortalece las habilidades de nuestros pequeños, mejora la coordinación de habilidades motoras, pensamiento lógico, rápido y estratégico.
Posibilita estrechar vínculos con los hijos compartiendo hobbie y puede ser una fórmula mágica para el aprendizaje de los niños a través de simulaciones de juego.
- Viernes, 17h.
- Sábado, 10:30h.


Total Dance.
Escuela de baile que incluye disciplinas de aprendizaje como Zumba, Booiaka, Latino, Street Dance, Funky… con el objetivo de desarrollar coreografías.
- Lunes y Miércoles, 18:30h
- Duración: 1 hora
Ego Zen.
Práctica de diferentes estilos de yoga: con columpio, por parejas, dinámico, acrobacias…cuyo objetivo es mejorar la motricidad, atención, inteligencia emocional y sociabilidad de los menores.
- Martes y Jueves, 18:30h.
- A partir de 8 años.


Pádel y Tenis.
FIN DE SEMANA
- 1 h/semana: Viernes 16:30h / 17:30h / 18:30h ó Sábado 10h / 11h / 12h.
- 2h/semana: Viernes 16:30h y Sábado 10h / Viernes 17:30h y Sábado 11h ó Viernes 18:30h y Sábado 12h.
Pádel y Tenis.
INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO.
2,5h/semana en 2 días:
- Lunes y Miércoles 17h a 18:15h
- Martes y Jueves 17h a 18:15h
5h /semana en 4 días:
- Lunes a Jueves, de 17h a 18:15h


Pádel y Tenis.
TECNIFICACIÓN.
2,5h/semana en 2 días:
- Lunes y Miércoles 18:15h a 19:30h
- Martes y Jueves 18:15h a 19:30h
5h /semana en 4 días:
- Lunes a Jueves, de 18:15h a 19:30h
Triathlón.
Práctica deportiva de natación, ciclismo, y carrera. Se produce un desarrollo completo de las cualidades físicas: fuerza, resistencia y habilidad.
- A partir de 7 años.
- 2,20 horas /semana: Martes y Jueves, 16:00 a 17:20h y Viernes de 16:00 a 17:00h


Junior Elite Program.
Entrenamiento en grupo reducido que incluye trabajo cardiovascular y de tonificación en general.
- Lunes y Miñercoles, 17h
- Duración: 1 hora
Natación.
Se pretende la exploración, el conocimiento y el dominio del medio acuático contribuyendo al desarrollo de todas las capacidades del alumno/a. 1 ó 2 dias/semana:
- Lunes y Miércoles 16:15 /17:15 /18:15h; Martes y Jueves 16:15h /17:15h / 18:15h.
- Viernes 16:15h /17:15h / 18:15h/19:15h; Sábado 10h/11h/12h/13h


Tecnificación.
Aprende a deslizarte con eficacia bajo el agua, implicando a los músculos necesarios y aplicando la fuerza en los momentos clave.
3 horas a la semana:
- Hasta los 9 años
- Lunes, Miércoles y Viernes, 17h a 18h.
- Martes y Jueves, 17h a 18h y Viernes, 17h a 18h
5 horas a la semana:
- 10 años.
- Lunes y Miércoles, 18h a 20h y Viernes, 19h a 20h.