Defensa personal.

¿En qué consiste el taller? 

Taller en el que se realizan dos sesiones. Una de técnicas de escape y de fuga y aprendizaje de golpes básicos, la otra es de trabajo en suelo.

Precio.

Abonado 15 € / No abonado 30 €

Horario.

🕘 Lunes 4 y Miércoles 6, de 18:00 a 20:00 h
🕘 Martes 5 y Jueves 7, de 10:00 a 12:00 h

Yoga Thai. 

¿En qué consiste el taller? 

Práctica por parejas de yoga tailandés, técnica basada en presiones, decoaptaciones y otras destrezas manuales que suponen una meditación tanto para el que lo ejecuta como para el que lo recibe.

Precio.

Abonado 5 € / No abonado 10 €

Horario.

🕘 Jueves 14, a las 12:30 h
🕘 Jueves 14, a las 17:00 h

Muay Thai. 

¿En qué consiste el taller? 

Actividad de alta intensidad basada en muay thai. Tanto técnica como acondicinimiento físico.

Precio.

Abonado 15 € / No abonado 30 €

Horario.

🕘 Lunes 11 y miércoles 13, de 18:00 a 20:00h
🕘 Martes 12 y jueves 14, de 10:00 a 12:00h

Vedanta. 

¿En qué consiste el taller? 

Estudio de los textos filosóficos y religiosos que fundamentan la práctica del yoga.

Precio.

Abonado 5 € / No abonado 10 €

Horario.

🕘 Jueves 7, de 18:30 a 19:30 h

Skateboarding. 

¿En qué consiste el taller? 

Taller de introducción al patinaje con monopatín.

Precio.

Abonado 5 € / No abonado 10 €

Horario.

🕘 Viernes 15, de 21:00 a 22:00 h.

Golpeo al saco. 

¿En qué consiste el taller? 

Actividad orientada al aprendizaje de la técnica de golpeo en saco y los métodos de entrenamiento que mejoran la potencia y la resistencia en actividades como artes marciales, cardioboxing, bodycombat, etc.

Precio.

Abonado 15 € / No abonado 30 €

Horario.

🕘 Lunes 18 y miércoles 20,  de 18:00 a 20:00 h.
🕘 Martes 19 y jueves 21,  de 10:00 a 12:00 h.